Остеохондроз, сколиоз и еще сотни различных терминов стали уже почти привычны для нашего слуха. Сидячий образ жизни, не всегда верно подобранная высота стола, привычка сутулиться – это лишь малая часть причин, по которым мышцы спины ослабляются, затекают, испытывают неправильную нагрузку. А результат – боль в спине, проблемы с позвоночником, различные травмы и ограничение двигательной активности.